33 La menthe poivrée. 3.4 Les carottes. 3.5 Le psyllium. 3.6 Le pissenlit. 3.7 L’huile de ricin. 3.8 Les poires. 3.9 Le vin. Les calculs biliaires, également connus sous le nom de lithiase biliaire, sont des dépôts durs qui se forment à l’intérieur

Votre nez bouché vous irrite, vous déconcentre et vous empêche même de dormir. Place à la décongestion ! Pour dégager un peu et mieux respirer, misez sur des remèdes naturels en cataplasme, en inhalation ou en tisane. Toutefois, si vos signes persistent plus d'une semaine, il est recommandé d'aller consulter un médecin. Et attention, les huiles essentielles ne sont pas recommandées chez les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants. 1 / 8 L'argile verte Vous avez le nez bouché à cause d'un rhume, pensez à vous soigner avec de l'argile verte pour améliorer les signes et surtout, pour dégager les voies respiratoires supérieures. Grâce à ses effets anti-inflammatoires et apaisants, l'argile verte peut décongestionner les voies respiratoires et soulager le nez bouché en cas de rhume ou de sinusite. Nous vous proposons ici 2 façons d'utliser l'argile verte pour décongestionner les fosses nasales soit par inhalation, soit pas cataplasme. L'argile verte en inhalation Versez dans un saladier de la poudre d'argile verte, ajoutez un peu d'eau tiède et 1 cuillère à café de jus de citron. Mélangez la préparation et penchez-vous sur le saladier pendant 10 minutes pour inhaler la préparation en vous couvrant d'une serviette. Renouvelez l'opération plusieurs fois par jour. L'argile verte en cataplasme Le cataplasme à l'argile verte doit être appliqué sur les ailes du nez, le front et les tempes. Pour cela, choisissez de l'argile verte en poudre ou concassée, que vous mélangerez avec de l'eau pour en faire un cataplasme. Dans un bol, mettez de la poudre d'argile verte, ajoutez de l'eau minérale qui va recouvrir totalement la poudre, puis recouvrez de linge pendant une heure. Ensuite, remuez avec une spatule en bois, pour avoir un mélange homogène, compact. A l'aide d'une spatule en bois, posez le cataplasme soit dans un tissu que vous devriez laver à chaque utilisation, soit sur un papier essuie-tout c'est plus pratique car vous pouvez jeter, soit sur une feuille de chou le chou garde l'humidité de l'argile, qui perd en efficacité une fois séchée. Appliquez sur les ailes du nez. Enlevez une fois séché, ou lorsque le cataplasme se détache tout seul de la peau, car l'argile verte n'agit que lorsqu'elle est humide. La durée ne dépasse pas généralement deux heures mais vous pouvez renouveler l'opération plusieurs fois par jour. 2 / 8 Le thym Le thym est une plante incontournable contre les nombreux maux de l'hiver. Grâce à ses effets antiseptiques, antiviraux et anti-inflammatoires, vous pourrez utilisez le thym pour vous débarrasser de votre nez bouché et dégager vos voies respiratoires. Plusieurs études ont également confirmé ses propriétés expectorantes, ses capacités à soulager les toux et les maux de gorge et ses propriétés décongestionnantes des voies respiratoires. L'infusion au thym Pour commencer, faites infuser 2g de thym séché dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes. Sucrez avec du miel et buvez-en 3 fois par jour pendant 1 à 2 semaines pour profiter de ses bienfaits. L'inhalation au thym Pour la préparation, vous pouvez utiliser du thym frais, du thym séché, ou même de l'huile essentielle de thym. Préparez une infusion de thym dans de l'eau bouillante; pour l'huile essentielle, 1 goutte suffit, que vous mélangerez d'abord dans 1 cuillère à café d'alcool de 90° avant de le mettre dans la tasse d'eau. Penchez-vous ensuite et inhalez les vapeurs qui émanent de votre infusion pendant 5 à 10 minutes en vous couvrant avec du linge ou une serviette sur la tête, et en fermant les yeux. La préparation est la-même si vous avez un inhalateur. Si vous utilisez de l'huile essentielle, choisissez le thym à thujanol, qui est moins agressif et qui est très efficace contre le nez bouché. 3 / 8 L'eucalyptus L'eucalyptus, encore appelé "arbre à fièvre" est le meilleur allié des voies respiratoires. C'est également un antiseptique puissant, un antiviral et un anti-inflammatoire qui lutte contre les infections respiratoires et qui soulage la toux. En inhalation, on utilise surtout les feuilles d'eucalyptus. Dans une tasse d'eau bouillante encore frémissante, jetez une pincée de feuilles séchées d'eucalyptus et laissez infuser pendant quelques minutes. Penchez-vous sur le bol pour inhaler l'infusion pendant 5 à 10 minutes, en vous couvrant avec du linge. Vous pouvez également utiliser de l'huile essentielle d'eucalyptus; choisissez l'huile essentielle d'Eucalyptus globulus pour plus d'efficacité et moins d'agressivité. Il vous suffit alors de mettre 2 ou 3 gouttes de cette huile essentielle dans une cuillère à café d'alcool 90° avant de mettre le tout dans un bol d'eau chaude. Respirez ensuite les vapeurs en vous couvrant de linge ou de serviette sur la tête, et en fermant les yeux. 4 / 8 Une compresse chaude La compresse chaude est de loin la méthode la plus ancienne enseignée par nos ancêtres et la plus efficace. L'effet de la chaleur sur la congestion est immédiat, notamment si vous souffrez de sinusite chronique et que vous voudrez respirer confortablement. Pour cela, humidifez une serviette dans de l'eau chaude. Ensuite, allongez-vous et placez la serviette sur le sinus en dégageant les narines. Lorsque la chaleur s'estompe, vous pouvez renouveler l'opération. Pour cette méthode, il est nécessaire de répéter plusieurs fois. 5 / 8 La propolis La propolis est une substance que les abeilles utilisent pour couvrir les couches internes des ruches afin de protéger celle-ci contre les agressions microbiennes. La propolis est essentiellement fabriquée à partir des résines de plantes, recueillies par les abeilles sur les bourgeons et les écorces. La propolis est connue pour ses propriétés thérapeutiques, et surtout préventives importantes; c'est un antiviral, antiseptique, antibactérienne et bourrée de substances antioxydantes. Et ceux-là, grâce à sa teneur en flavonoïdes. Ces actions de la propolis sont essentiellement préventives, car permettent surtout de renforcer le système immunitaire. La propolis protège contre la grippe, le rhume, la toux et les maux de gorge. La propolis est aujourd'hui disponible sous la forme spray nasal, spécifiquement indiqué en cas de nez bouché. Ce produit permet de dégager rapidement le nez, purifier et hydrater les fosses nasales. Pour cela, agitez avant d'utiliser puis vous pulvériserez les fosses nasales 2 à 3 fois par jour. 6 / 8 Le camphre Le camphre est une substance solide blanche, cristalline et translucide qui provient du camphrier, bien connu pour ses propriétés antiseptiques. Il a également une action anti-inflammatoire et décongestionnante puissante. Le camphre est généralement utilisé en inhalation; c'est une substance très puissante, il ne faut donc pas en mettre beaucoup. Mettez dans un bol d'eau chaude quelques miettes de camphre et inhalez les vapeurs produites, en vous couvrant la tête avec du linge ou une serviette. Il existe aujourd'hui le camphre en huile essentielle, qui est plus pratique à utiliser; versez 2 gouttes de cette huile essentielle dans 1 cuillère à café d'alcool 90° et versez le tout dans un bol d'eau chaude. Vous pouvez utiliser cette préparation pour inhalation. N'oubliez pas de fermer les yeux durant l'inhalation. Le baume du tigre est un produit qui contient quelques extraits de mélange de plantes naturelles, dont une certaine quantité de camphre. Son effet de sensation de chaleur est lié justement à la présence de camphre et la sensation de froid due à la présence de menthol. Le baume blanc reste le plus efficace contre le nez bouché en appliquant une couche fine sous les narines. 7 / 8 L'oignon L'oignon est bien connu pour ses multiples vertus sur la santé. Riche en vitamines A et C, il agit comme un antiviral et antiseptique puissant en renforçant l'organisme à lutter contre les agressions virales. Les soufres contenus dans l'oignon vont dégager de l'essence efficace pour soulager le nez bouché et dégager les voies respiratoires. Le plus simple est de découper un oignon et de placer les tranches dans une petite assiette dans votre chambre. Profitez-en pour en croquer une rondelle ou un petit morceau. Vous pouvez aussi renifler un peu sur une tranche, mais attention, c'est très piquant et fort ! 8 / 8 La menthe poivrée L'huile essentielle de menthe poivrée est reconnue pour dégager les voies respiratoires et décongestionner les fosses nasales. Pour cela, on l'utilise en inhalation; versez 3 gouttes de cette huile mélangée avec 1 cuilleré à café d'alcool dans un bol d'eau chaude. Penchez-vous pour respirer la vapeur pendant 5 à 10 minutes, en vous couvrant la tête avec du linge ou une serviette. Fermez les yeux pendant l'inhalation. Vous avez le nez bouché à cause d'un rhume, pensez à vous soigner avec de l'argile verte pour améliorer les signes et surtout, pour dégager les voies respiratoires supérieures. Grâce à ses effets anti-inflammatoires et apaisants, l'argile verte peut décongestionner les voies respiratoires et soulager le nez bouché en cas de rhume ou de vous proposons ici 2 façons d'utliser l'argile verte pour décongestionner les fosses nasales soit par inhalation, soit pas cataplasme. L'argile verte en inhalation Versez dans un saladier de la poudre d'argile verte, ajoutez un peu d'eau tiède et 1 cuillère à café de jus de citron. Mélangez la préparation et penchez-vous sur le saladier pendant 10 minutes pour inhaler la préparation en vous couvrant d'une serviette. Renouvelez l'opération plusieurs fois par jour. L'argile verte en cataplasme Le cataplasme à l'argile verte doit être appliqué sur les ailes du nez, le front et les cela, choisissez de l'argile verte en poudre ou concassée, que vous mélangerez avec de l'eau pour en faire un cataplasme. Dans un bol, mettez de la poudre d'argile verte, ajoutez de l'eau minérale qui va recouvrir totalement la poudre, puis recouvrez de linge pendant une heure. Ensuite, remuez avec une spatule en bois, pour avoir un mélange homogène, l'aide d'une spatule en bois, posez le cataplasme soit dans un tissu que vous devriez laver à chaque utilisation, soit surun papier essuie-tout c'est plus pratique car vous pouvez jeter, soit sur une feuille de chou le chou garde l'humidité de l'argile, qui perd en efficacité une fois séchée. Appliquez sur les ailes du nez. Enlevez une fois séché, ou lorsque le cataplasme se détache tout seul de la peau, car l'argile verte n'agit que lorsqu'elle est durée ne dépasse pas généralement deux heures mais vous pouvez renouveler l'opération plusieurs fois par jour.

L’huile de ricin est un secret de beauté naturelle ! Connue pour ses multiples vertus, cette huile fait des miracles sur la peau et pour la pousse des ongles et des cheveux. *L’huile de ricin, aussi appelée en latin Palma Christi paume du Christ est un remède encore trop méconnu dans nos contrées. Elle est pourtant connue depuis des milliers d’années! On en trouve notamment une référence dans la Bible. Les Égyptiens l’ont également beaucoup utilisée. Elle est par ailleurs employée comme remède coranique, ayant été citée par Mohamed dans le Coran. En Amérique du Nord, elle est également appelée huile de castor, car en anglais le ricin se nomme castorbean. Souvent utilisée par nos grands-mères comme laxatif puissant, elle a aussi pu être utilisée pour déclencher un accouchement tardant à se déclarer… *L’huile de ricin est excellente pour la repousse des cheveux. On ne connaît pas exactement l’effet ici, mais l’application sur le cheveu et le cuir chevelu semble stimuler la repousse d’un cheveu de meilleure qualité. Ceci ne date pas d’hier. Ne pensez pas que c’est un truc tendance, c’est une indication qui nous vient de l’antiquité. En général il faut appliquer sur le cuir chevelu et le cheveu puis laisser agir en mettant une serviette autour de la tête. On y pensera en particulier si perte de cheveux ou cheveux de mauvaise qualité lorsque hypothyroïdie, ou après une chimiothérapie. *Les cataplasmes d’huile de ricin ont un long historique d’utilisation chez nos amis anglophones. Mais pour le mode d’utilisation, c’est toujours à peu près la même chose. On imbibe un morceau de tissu dans l’huile de ricin qui a été chauffée, on le place sur le bas vendre, à même la peau attention c’est gras et collant. Ensuite on place une serviette par-dessus et une source de chaleur, une bouillotte bien chaude. Puis on s’allonge et on laisse agir une trentaine de minutes. Cela fait beaucoup de bien. On utilise cette méthode pour de nombreux problèmes de la sphère utérine chez la femme Les crampes menstruelles aiguës ;Les adhésions pelviennes, qui sont des sortes de cicatrices qui peuvent se développer dans la cavité pelvienne de certaines femmes ;Certaines femmes l’utilisent aussi pour les problèmes de fibromes, pour les faire diminuer en taille ;Le médecin américain Aviva Romm, spécialiste de la femme, recommande ces compresses pour les maladies fibrokystique du sein. Donc dès qu’il y a une histoire de fibrose, de grosseur bénigne, pensez à ces compresses chaudes à l’huile de ricin – après avoir obtenu un diagnostic clair de votre médecin bien évidemment. Au siècle dernier, Edgar Cayce, mystique américain, a présenté le cataplasme de ricin comme un remède quasi miraculeux, contribuant ainsi à en populariser quelque peu son emploi. Le Dr Mc Carey étudia ce traitement sur des milliers de personnes entre 1910 et 1945. Car il s’avère que l’huile de ricin appelle le sang et la lymphe à l’endroit où on l’applique. Ce qui permet de drainer la lymphe, de la faire circuler et d’ainsi favoriser le corps à éliminer les toxines qui s’y sont accumulées. En effet, le liquide lymphatique est un agent purificateur des cellules dans lesquelles ces dernières baignent et traversent les parois de l’intestin et le foie, par exemple. Ainsi, traiter une zone de notre corps par l’application d’un cataplasme permet de stimuler l’activité des courants lymphatiques au niveau de la région du corps concernée et de permettre aux cellules de cette zone de mieux réagir face aux toxines qui y sont présentes. Dans quels cas utiliser de l’huile de ricin ? En fait, c’est simple l’huile de ricin peut être utilisée en cataplasme pour tout problème. Il n’y a qu’à essayer et la laisser agir. Et ce, que ce soit pour des douleurs et même en cas d’entorse, de déchirure musculaire, de courbatures, de migraine, etc., des nausées, des inconforts digestifs, des effets de la detox, des tumeurs, de la grippe ou une fièvre, des problèmes de grossesse, d’insomnie, d’hyperactivité, d’appendicite, d’ongles incarnés, de rages de dents, et bien d’autres cas encore. L’huile de ricin peut également être utilisée de manière préventive. Par exemple il est souvent préconisé de l’appliquer sur le foie, de manière générale. Ainsi, même si tout semble bien aller, votre lymphe et, par là, votre organisme tout entier ne pourront que s’en porter encore mieux. Cela stimulera également votre péristaltisme intestinal. Par ailleurs, l’huile de ricin est riche en minéraux, en particulier en vitamine E et acides gras essentiels. La zone où le cataplasme sera appliqué n’en sera que plus souple et plus belle ! D’ailleurs, l’huile de ricin peut être appliquée sur tout endroit où la peau manque de souplesse, y compris les cicatrices. On appliquera le cataplasme directement sur la zone douloureuse ou problématique, ou bien encore sur l’origine possible du problème ainsi en cas de migraine, par exemple, il pourra être avantageux de faire un cataplasme sur le foie et les intestins. Sources Accueil_v3 Bienvenue

Lecataplasme à base d’iode en cure d’attaque. Une fois que la gale de boue a fait son apparition, il faut la traiter le plus rapidement possible, notamment en désinfectant. Voici une cure d’attaque pour assainir les petites plaies provoquées par la dermatophilose. Pour cela, il ne vous faut que de l’argile verte et de la teinture d ^{Si l’été est, pour beaucoup d’entre nous, la plus agréable des saisons, elle est aussi synonyme de piqûres d’insectes et de démangeaisons. Une soirée en terrasse, une fenêtre ouverte la lumière allumée, une randonnée en forêt… et vous voilà couverte de piqûres, de la tête aux pieds ! Si jamais cela vous arrive, pas de panique nous avons des solutions pour vous soulager naturellement et efficacement. Découvrez vite nos 4 astuces pour soulager les piqûres d’insectes ! Les huiles essentielles contre les démangeaisons et les piqûres d’insectes Rien de tel que les huiles essentielles pour soulager et faire disparaître les piqûres. Anti-inflammatoires, anti-démangeaisons, antalgiques et cicatrisantes, elles peuvent vous être d’un grand secours. Le Géranium Rosat ainsi que l’Eucalyptus Citronné, dilués dans une huile végétale à hauteur de 20%, sont notamment indiqués en cas de piqûres d’insectes. Mais la plus efficace de toutes reste la Lavande Vraie, ou la lavande Aspic ! Une goutte pure appliquée directement sur la zone enflammée calmera instantanément la sensation désagréable de picotement ou de démangeaison persistante. Attention, ce remède ne convient ni aux jeunes enfants, ni aux femmes enceintes et allaitantes. Avant d’utiliser des huiles essentielles, assurez-vous bien qu’elles ne présentent aucune contre-indication avec votre état de santé, et respectez bien les dosages. L’acidité du vinaigre ou du citron On ne vous cache pas que cette astuce n’est pas la plus agréable. Mais si, à l’application, ça risque de piquer un peu, vous allez rapidement oublier la douleur et ne plus sentir du tout votre piqûre ! Que vous choisissiez du vinaigre blanc, de cidre bio ou du jus de citron, vous allez en effet nettoyer et désinfecter la lésion. Ce qui aura pour but d’éliminer – ou en tout cas d’inhiber le venin de l’insecte en question et de supprimer la douleur. Pour cela, imbibez simplement un linge propre ou une compresse de vinaigre ou de jus de citron, et tamponnez directement sur la zone concernée. Vous pouvez également couper un citron et le frotter sur la peau. Attention toutefois, il est photosensibilisant, alors interdiction de vous exposer au soleil dans les 8 heures qui suivent ! Le chaud et le froid C’est bien connu, la chaleur et le froid ont un fort pouvoir antalgique. Un remède à la fois simple et efficace, qui va avoir pour effet d’atténuer la douleur, jusqu’à la supprimer totalement. Anti douleur par le froid Vous pouvez donc envelopper quelques glaçons dans un linge propre et venir apposer le tout sur les piqûres douloureuses pendant quelques minutes. Anti douleur par le chaud Pour le chaud, faites bouillir un peu d’eau, imbibez une compresse et venez tapoter légèrement la peau lésée pendant quelques secondes. Attention, chaud ou froid, veillez à ne pas rester ainsi trop longtemps. Au lieu de soulager de simples piqûres, vous risqueriez de vous brûler beaucoup plus dangereusement. Cette astuce est donc à réaliser avec précaution. Les cataplasmes Pour cette astuce, argile verte et bicarbonate seront vos meilleurs alliés ! L’argile verte Réalisez une pâte épaisse en mélangeant de l’argile avec un peu d’eau froide. Appliquez en couches généreuses sur les zones touchées, et laissez poser 1 à 2h. Inutile de préciser que cette technique est surtout recommandée en cas d’attaque en règle, où les boutons s’étendent sur des zones assez larges. Apaisante, elle va calmer la douleur et les démangeaisons. Le bicarbonate de soude Le bicarbonate, quant à lui, va avoir exactement les mêmes effets sur les démangeaisons. Seule différence, étant émollient, il va empêcher la formation de croûtes disgracieuses dans le cas où vous vous seriez trop grattée. Mélangez 3 doses de bicarbonate dans 1 dose d’eau et appliquer 10 min sur la peau. Tags argile verte / bicarbonate de soude / citron / huile essentielle d'eucalyptus citronné / huile essentielle de Géranium Rosat / huile essentielle de lavande aspic / huile essentielle de lavande fine / vinaigre blanc / vinaigre de cidre} Huile Huile De Ricin – 100 ml; Catégories. Argile (3) Eau De Rose (1) Huile (5) Savon (4) Nouveautés. Huile d'argan - 100 ml 14,90 DA; L’argile verte Concassée Cataplasme Montmorillonite 4,50 DA; L’argile verte Surfine Montmorillonite 5,40 DA; L’argile Blanche en Poudre (Bentonite) 5,00 DA INFORMATION PREALABLE En avril 2018, j'ai participé à la formation des thérapeutes professionnels animée par la naturopathe Irène Grosjean et sa fille médecin Sylvie Grosjean Rasmusson. J'ai également pratiqué sur moi la purge à l'huile de ricin pendant 2 années. Cet article s'appuie donc sur les enseignements que j'ai reçus, sur le suivi de nombreuses personnes à qui nous l'avons recommandé, et sur mon expérience personnelle. Connue principalement pour ses vertus réparatrices, fortifiantes et nourrissantes, l’huile de ricin s’utilise beaucoup en externe en application sur les cheveux, les ongles et les cils, elle est aussi recommandée pour le traitement de certains problèmes cutanés, elle permet de donner une texture humide au maquillage, et elle peut s’utiliser comme démaquillant. Elle s’utilise aussi en cataplasme pour soulager et améliorer divers problèmes digestifs, douleurs physiques, constipation et bien d’autres. Edgar Cayce, célèbre médium américain, qui avait la faculté en état d’hypnose de donner des parfaits diagnostiques et remèdes de santé à la personne en face de lui, utilisait particulièrement l’huile de ricin en usage externe. Il a d’ailleurs soigné grâce à elle des milliers de personnes. Toutefois, les maladies actuelles sont plus profondes et dégénératives que celles de son époque. A ce titre, certaines personnes recommandent l’huile de ricin également en usage interne. On va parler alors de la “purge à l’huile de ricin”. Nos grands-parents l’utilisaient d’ailleurs en interne comme puissant laxatif. Cette pratique a été remise au goût du jour en France par la naturopathe Irène Grosjean. Attention, la purge reste une méthode de nettoyage relativement puissante qui n’est pas toujours à recommander. Avant de vous y aventurer, il est important d’avoir eu l’accord d’un professionnel de santé qui aura établi votre bilan de vitalité complet. MENU Présentation de l'huile de ricin L’huile de ricin est issue des graines de la plante Ricinus communis famille des Euphorbiacées originaire d’Afrique tropicale. Appelée plus communément le Ricin, cette plante possède des feuilles longues et ovales, de magnifiques fleurs avec des pistils pourpres, et des fruits bruns/rouges épineux. En mûrissant, les fruits laissent apparaitre 3 graines riches en huile. Ancestralement, cette plante était reconnue pour ses vertus thérapeutiques et été considérée comme une plante “magique”. Elle a le pouvoir de guérir, mais elle a aussi le pouvoir de tuer. Il faut donc bien savoir comment l’utiliser. En effet, toutes les parties de la plante sont toxiques car elle contient deux substances qui sont un poison pour nous “la ricine” et “la ricinine”. En revanche, l’huile extraite des graines ne contient pas ces substances toxiques, puisque ces dernières ne sont pas solubles dans l’huile. L’huile n’est donc ni toxique, ni dangereuse. L’huile de ricin contient des acides gras essentiels poly-insaturés, des acides gras mono-insaturés et des acides gras saturés. Vous cherchez de l’huile de ricin pour faire une purge mais vous ne trouvez que de l’huile de ricin avec la mention “usage externe” seulement ? C’est normal, la loi n’autorise pas la mention “usage interne” sur les contenants d’ pouvez la prendre en interne seulement si vous veillez à la choisir Extraite “par 1ère pression à froid” afin d’obtenir une huile de qualité non transformée ou détériorée par la chaleurVierge sans additifs, sans parfumDe qualité biologique Vous pouvez trouver une huile de ricin de qualité et biologique chez Vidya Ayurveda partenaire de la naturopathe Irène Grosjean. Elle est à conserver au sec, à l’abris de la lumière et de la chaleur. Pourquoi faire une purge ? L’huile de ricin contient une grande quantité “d’acide ricinoléique”. Cette substance est laxative à petite dose et purgative à dose plus importante. Par conséquent, elle va vider les intestins et les nettoyer des mucosités qui se sont accumulées et qui ont durcies au fil des années. Plus la purge est pratiquée, plus l’huile de ricin va aller chercher en profondeur les toxines bien logées. Les personnes aux intestins sensibles peuvent voir leurs problèmes s’améliorer dès la première purge. On parle généralement des personnes qui supportent mal la digestion des aliments crus qui, après une purge, notent une amélioration de ces désagréments, à condition que le cru soit réintroduit à nouveau progressivement. Comment expliquer cela ? Les intestins s’obstruent de matières qui s’assèchent au fil des années ce qui est souvent dû à des années de malbouffe, des mauvaises associations alimentaires, ou à une production incontrôlée de mucus face à une réaction inflammatoire par exemple. Ainsi, au fil du temps, d’épaisses plaques noires visqueuses appelées “plaques mucoïdes” vont se former et vont perturber le transit et la digestion. Si tel est le cas, il est normal qu’après l’ingestion de fruits et légumes crus, ces derniers vont fermenter et putréfier dans l’attente d’être digérés. Une chose en entrainant une autre, cela va créer un terrain favorable à la vie de parasites non désirés, ce qui alimente davantage les purge n’a pas seulement une action nettoyante en surface en vidant et nettoyant les parois de l’intestin, elle a aussi une action nettoyante en profondeur puisqu’elle nettoie les liquides dans lesquels baignent nos cellules contrairement aux lavements et irrigations du côlon. Elle nettoie notamment le liquide lymphatique qui est chargé de transporter les déchets de nos cellules vers nos organes éliminatoires. Hippocrate appelait ces liquides “les humeurs”. C’est d’ailleurs de là que vient l’expression “être de bonne ou mauvaise humeur”. Et ce parallèle est d’autant plus vrai lorsque l’on constate que la purge peut guérir les plus déprimés et chasser les idées noires. Si vos cellules baignent dans un liquide propre, elles seront capables de capter des fréquences plus élevées ce qui favorise une plus grande clarté d’esprit. Rappelons aussi que l’intestin est aujourd’hui appelé notre deuxième cerveau et qu’il est responsable également de la fabrication de nombreux neurotransmetteurs jouant un rôle sur notre aux purges aux sels de magnésiums destinées à éliminer les cristaux, la purge à l’huile est utilisée pour éliminer les colles. Elle permet d’évacuer les glaires logés un peu partout dans l’organisme. Elle est donc une alliée précieuse pour désencombrer les poumons des drastique que le jeûne, la purge permet d’accélérer la sorties des toxines depuis la lymphe vers les organes éliminatoires. Elle possède en outre la faculté de nettoyer un corps qui a été survacciné ou surmédicamenté, lorsque le jeûne lui trouve ses limites. L’acide ricinoléique prévient également la croissance de germes comme les bactéries, moisissures et levures telle que la Candida. Lorsque l’organisme est nettoyé des parasites, le métabolisme qui ralentit avec l’âge retrouve une fonction optimale. La purge favorise donc la perte de poids à court terme parce qu’elle permet d’évacuer les déchets intestinaux accumulés, mais également à long terme parce qu’elle relance l’activité du métabolisme. De manière générale, la purge à l’huile de ricin permet un nettoyage complet de l’organisme. Il n’est pas possible de lister tous les bienfaits qu’apporte un tel nettoyage, mais sachez que lorsque le corps se nettoie les organes fonctionnent mieux, le métabolisme se relance, le corps retrouve de l’énergie pour retrouver son équilibre, renforcer le système immunitaire et activer son pouvoir d’auto-régénération. Bien entendu, plus la pathologie est profonde, plus le nettoyage devra être important. Contre-indications et mise en garde La purge est formellement déconseillée aux Femmes enceintes, risque de fausses couches élevé et risque de déclencher des accouchementsNourrissons,Personnes âgées,Personnes à faible vitalité ou émaciées, Personnes ayant subis une chirurgie récente, Personnes ayant des problèmes importants au niveau du foie et des reins,Personnes sous traitement médical important comme la chimiothérapie. Mise en garde La purge reste une méthode de nettoyage relativement drastique. Il est déconseillé de faire cette purge sans l'accord d'un naturopathe qui maîtrise la purge à l'huile de ricin. Les personnes à faible vitalité ou ayant un système digestif fragilisé ne doivent pas faire de purge car elles peuvent être victimes de toutes les personnes sous traitement, il faut l'indiquer à son médecin traitant et/ou à son naturopathe. Prendre la purge éloignée de la prise de vous êtes malade, affaibli ou souffrez de toute condition grave, consultez sans attendre un professionnel de santé. Comment se préparer à la purge ? Il est conseillé de faire une transition alimentaire, appelée aussi “descente alimentaire”, de plusieurs jours à quelques semaines avant d’entreprendre une purge. Cela permet d’éviter des “crises d’élimination” trop importantes, de provoquer un choc à l’organisme ou de fatiguer des organismes en manque de vitalité. Pour cela, on diminue progressivement la quantité de nourriture et on assainie progressivement l’alimentation. 1. Eliminez progressivement, sur les plusieurs jours et par ordre de priorité 1 Les produits transformés farine & sucre raffinés, gâteaux, pizza, etc. et les excitants café, alcool, thé, 2 Les produits laitiers yaourt, lait de vache, fromage, crème etc., 3 Les protéines d’origine animale notamment la viande rouge et les féculents comme les céréales blé, seigle, avoine etc., les légumineuses, lentille, pois chiche, etc., les pommes de terres,4 Les oléagineux tels que les noix amande, noisette, cajou, pécan etc. et les graines sésame, tournesol, chia, lin etc. 2. Augmentez votre part de fruits et légumes frais Privilégiez le cru et la cuisson douce. Privilégiez le fait maison. Comment faire la purge ? 1. Choisissez un jour de la semaine où vous pouvez être tranquille avec des toilettes à proximité car vous allez aller à la selle régulièrement. Le corps va être en phase d’élimination importante donc le repos aussi bien physique que mental est de rigueur afin de permettre à l’organisme d’économiser toute son énergie pour se nettoyer. 2. Vous pouvez commencer la purge le matin à jeun ou le soir à jeun depuis 7h minimum. Certains comme moi préfère la prendre le matin car je n’apprécie pas que ma nuit soit perturbée par la purge. D’autres préfèrent le soir car cela leur permet de tenir plus longtemps le jeûne à sec recommandé après la prise. A vous de tester et de choisir ce qui vous convient. 3. Pour un adulte, selon le poids et le sexe, mélangez 3 à 6 cuillères à soupe d’huile de ricin dans un jus de fruit idéalement fraîchement pressé. Le mélange des deux doit faire l’équivalent d’un verre, pas plus. En dessous de 2 cuillères je considère personnellement que l’huile de ricin deviendra simplement laxative, mais n’aura pas les effets d’une purge. Il est possible de faire une purge à un enfant, mais les doses ne sont pas les mêmes et il est impératif d’être encadré par un professionnel de 40 et 50 kg 3 cuillères à soupe Entre 50 et 70 4 cuillères à soupePlus de 70 kg 5 voir 6 cuillères à soupe si masse importante L’huile de ricin n’a pas vraiment d’odeur, ni de goût prononcé. Je vous conseille toutefois de touiller jusqu’à la dernière seconde et de l’avaler rapidement. En effet, lorsque vous faites la purge régulièrement, votre corps va développer un instinct répulsif. Tout simplement parce que le corps va mémoriser le fait qu’il doit éliminer l’huile et va donc l’associer au rejet. Lappez 1 goutte d’huile essentielle alimentaire comme la menthe poivrée par exemple sauf HE d’origan, de thym, de basilic sacré, de muscade, de noix de muscade, de persil et de sarriette qui est déconseillée après la prise pour ne jamais sentir le goût de l’huile de ricin. Si vous faites régulièrement la purge, je vous conseille de changer régulièrement de jus de fruit et d’huile essentielle afin de ne pas les associer à la purge. Par expérience, j’ai toujours pris de la menthe poivrée après chaque purge et maintenant je suis écoeurée à son odeur. Visuellement également, j’ai des hauts le coeur en regardant simplement la bouteille d’huile de ricin. Pas d’inquiétude, l’huile de ricin n’est pas écoeurante en soi vous allez voir, ce sont des petits instincts de rejet qui se développent avec le temps et la prise régulière. “Je prends un nectar de fruit différent à chaque fois. Il faut qu’il soit bien épais et avec un goût assez fort pas de jus de fruits nectar de tomates, nectar de pruneaux, framboises mets d’abord le nectar et après l’huile dans le verre car si je mets l’huile avant elle s’accroche au fond et en fin de prise on a le goût du Ricin. Je mélange les deux à plusieurs reprises et j’attends qu’ils soient à la même température et je remue encore. Je me bouche le nez et j’avale cul me rince la bouche à l’eau et je crache, puis je prends une goutte d’huile essentielle je change d’HE pour ne pas l’associer à l’HDR. J’attends 5 secondes et je me rince abondamment la bouche à l’eau et je recrache et enfin je peux respirer par le ça on ne sens pas le goût, c’est le Dr Miguel Barthéléry qui m’a conseillé cette de vivre avec l’HDR, j’essaye de l’apprivoiser car elle est mon alliée pour ma santé , je me masse le cuir chevelu avec, les ongles, je m’en mets sur les cils et les sourcils pour les faire pousser.” “J’ai trouvé une astuce pour les récalcitrants de la purge à l’huile de ricin comme moi à chaque fois c’était un supplice ! Ce soir j’ai mis 2 pomelos à l’extracteur à jus, ensuite j’ai mixé le jus dans un blendeur avec 3 bananes et j’y ai ajouté de la spiruline pour le plaisir. Je réserve le smoothie pour plus tard mais je garde l’équivalent d’un demi verre de smoothie dans le blender auquel j’ajoute mes cuillères d’huile de ricin. Et hop, à fond ! Je bois la mixture avec l’huile de ricin toujours dans le même verre que j’ai spécialement conservé pour cette utilisation. Et voilà sans me boucher le nez, ni rincer, ni d’huile essentiel pour passer le goût ! Tout va bien, aucune nausée. Si cela peut aider “ 4. Ensuite vous ne devez ni manger, ni boire pendant idéalement 12h minimum. Si vous pouvez tenir 24h c’est encore mieux. Vous devez respecter un jeûne à sec car le système digestif doit être au repos afin de permettre un nettoyage en profondeur. De plus, l’huile est efficace en l’absence d’eau. Sans eau, vous permettrez ainsi à l’huile de décoller les matières desséchées. Vous faites non seulement une purge mais vous faites également un jeûne. Bravo ! Si vous ne pensez pas tenir longtemps le jeûne, attendez au moins les premières selles avant de vous réalimenter ou de boire. Si vous souhaitez tenir le plus long possible, faites la purge le soir. Vous pouvez aussi mouiller votre bouche ou boire une gorgée d’eau pour vous soulager. Vous pouvez également sucer le jus d’un fruit pour vous soulager. 5. Vous pouvez vaquez à vos occupations si vous faites la purge le matin ou vous pouvez aller vous coucher si c’est le soir. Vous n’avez pas besoin de rester allongé après une purge, vous pouvez aller vous balader mais il est déconseillé de faire des activités physiques modérées à intenses. Si ce sont vos premières purges, je vous conseille de rester à proximités de toilettes toute la journée. Certains peuvent aller très rapidement à la selle et d’autres peuvent attendre plusieurs heures. Vous pourrez avoir une envie pressante les premières fois, et à force de la faire régulièrement vous pourrez attendre de finir une activité avant de vous diriger aux toilettes. Plus vous ferez la purge, plus vous la supporterez. Personnellement, j’ai fait la purge à l’huile de ricin tous les vendredis pendant une année alors que je travaillais en entreprise. Ca ne m’a jamais dérangé dans mon activité professionnelle. 6. Dans l’idéal, vous pouvez terminer la purge en effectuant un lavement du colon à la maison avec un simple bock à lavement prix environ 10€ ce qui va permettre de faire sortir les toxines restantes qui n’ont pas été totalement évacuées par le côlon. Le lavement continue le travail de la purge puisque le côlon réabsorbe une partie des toxines présentes lorsque celles-ci s’y trouvent trop longtemps. Ne vous stressez pas avec ça, si vous ne le faites pas ça n’a aucune grande incidence sur le travail qu’a fait la purge. Mais si vous le souhaitez, vous pouvez même opter pour une “irrigation du colon” à faire chez un hydrothérapeute. L’irrigation du côlon va plus loin que le simple lavement maison puisqu’elle nettoie tout le côlon, pas seulement la partie inférieure du côlon. Mais le prix n’est pas le même prix environ 150€. 7. La reprise alimentaire doit être progressive en commençant soit par des fruits frais, soit un jus de légumes ou soit un bouillon de légumes avant de reprendre une alimentation conventionnelle. Ne jamais rompre une purge en ingérant des aliments difficiles à digérer car votre corps est toujours en phase de détoxination. Pour finir, il est recommandé de manger des sources de probiotiques pour maintenir une bonne flore intestinale ou la refaire. Pensez aux légumes lacto fermentés, au kéfir de fruit ou au Kombucha. Après une purge à l’huile de ricin, notez comme votre corps n’a plus envie de se jeter sur la “junk food”. Votre corps a généralement envie de produits frais comme les fruits gorgés d’eau. La purge vous aide ainsi à vous déshabituer des mauvaises habitudes alimentaires. Elle est formidable ! A quelle fréquence faire la purge ? La purge se fait rarement une fois si on veut en voir les bénéfices. La fréquence dépend de beaucoup de paramètres propres à chaque individu vitalité, nature des toxines, terrain, hygiène de vie, etc.. C’est pourquoi il est important de consulter un naturopathe connaissant bien l’usage de l’huile de ricin. Ce dernier vous fera un bilan complet avant de vous assurer un protocole adapté à votre situation. Purge d'entretien et purge curative 1. On parle de purge de crise curative lorsque la purge est pratiquée pour assister une personne en crise d’élimination ou dans le stade chronique de la maladie. Le suivi par un naturopathe est impératif. 2. On parle de purge d’entretien lorsque la purge est destinée aux personne relativement en bonne santé qui souhaite entretenir périodiquement le nettoyage de son organisme. Commentaire La purge à l'huile de ricin est un formidable accélérateur de la détoxification et de l'élimination. Elle peut donc être pertinente pour aider rapidement des états chroniques et dégénératifs. Autrement, il préférable qu'elle reste une aide ponctuelle au risque de se couper du ressenti et de basculer dans le mental à vouloir chercher un corps toujours plus nettoyé. Rappelez-vous que le mieux est l'ennemi du bien. Sur le long terme, la meilleure chose que l'on puisse faire pour le corps, c'est... de ne rien faire jeûne intermittent. Dois-je avoir peur de la purge ? Les gens ont très souvent peur de la purge car elle reste une pratique relativement puissante et rapide. En effet, il y a des méthodes plus douces et progressives à adopter avant. Mais je tiens à rassurer, on en fait toute une montagne, alors que ce n’est pas aussi fort qu’on ne l’imagine. Je n’ai jamais entendu d’accidents, mis à part des malaises pour les personnes en manque de vitalité qui se sont lancées tête baissée. Comment vais-je me sentir durant la purge ? Cela dépend de chaque personne. Certains ne ressentent rien pendant plusieurs heures. Certains vont rapidement ressentir des spasmes, un ventre qui gargouille, des nausées ou une perte d’énergie. Mais rassurez-vous, normalement ça ne dure pas longtemps. Une fois la première selle évacuée, vous vous sentirez beaucoup mieux. Plus la vitalité est bonne, plus vous irez à la selle rapidement dans les première heures qui suivent la prise. Plus la vitalité est faible, plus vous risquez d’attendre de longues heures avant de voir les premières selles 6h à 12h. Comment vais-je me sentir après la purge ? Des “crises d’élimination” sont possibles. Le corps rentre en phase d’élimination et cela peut se traduire par de la transpiration, de la fièvre, de la toux, un rhume ou une grippe, de l’irritabilité, des réactions cutanées ou encore une baisse de vitalité. Si ces symptômes persistent plus d’une journée et sont très gênants, une seconde purge envisagée seulement si la vitalité est bonne peut aider à accélérer l’élimination et faire passer les symptômes. Autrement, on privilégie le repos et une bonne alimentation pour soutenir l’organisme. Si les symptômes sont alarmants, contactez votre naturopathe ou votre médecin la purge, certains témoignent d’une sensation de clarté mentale, de légèreté, de bonne humeur. On note aussi une diminution de pulsions alimentaires vers nos addictions alimentaires. D’autre part, le sommeil s’améliore très souvent avec de nuits complètes et un sommeil profond. Et c’est d’ailleurs grâce à la purge régulière couplée d’une alimentation vitalisante que j’ai principalement réglé mes problèmes d’insomnie très sévères. Quel est l'état de mes selles ? Les premières selles sont solides car vous évacuez en premier les selles du repas précédent. Au fur et à mesure, vos selles deviendront plus liquides sous forme de boue malodorante. Les dernières selles sont souvent liquides et claires. Vous aurez l’impression de vider beaucoup d’eau. Si vous observez vos selles, cette eau est composée de glaires et d’huile de ricin. Soyez heureux de faire sortir tous ces glaires. Vous vous nettoyez !Certains évacuent parfois des matières très noires. C’est une bonne chose ! Tout ce qui n’avait rien à faire à l’intérieur de vous se retrouvent maintenant dans vos toilettes. Constipation ou danger ? Abuser de la purger peut perturber le fonctionnement naturel de l’organisme ou le stresser. Tout comme l’utilisation régulière de laxatifs, la purge régulière peut rendre le mouvement intestinal naturel paresseux. Il y a d’ailleurs des débats concernant le fait de savoir si elle est irritante ou inflammatoire si on l’utilise trop. Toutefois, une purge régulière sur une longue période peut être recommandée pour des cas bien précis et urgents. Dans ces cas, un suivi personnalisé avec un naturopathe est indispensable. Cela a notamment été mon cas après 1 an de purge régulière suivie par Irène Grosjean, je n’ai jamais eu de problème d’accoutumance, et ce notamment grâce à la prise quotidienne de jus de légumes. J’ai au contraire réglé des problèmes de constipation. Mais attention, chaque personne est différente ! TEMOIGNAGES Insomnies chroniques “Le plus beau cadeau de Noël a été de tomber sur le témoignage de Sovanna dans le magasine Le Chou Brave. Moi aussi je souffrais d’insomnie sévère depuis plus de 3 ans et je pensais même que j’allais mourir bientôt car les journées l’une après l’autre été des vrais cauchemars… Depuis 1 an je prend un somnifère et avec le temps ils ne font plus effet. J’ai contacté Sovanna pour lui parler de mon désespoir après ces 3 ans sans améliorations. Elle m’a donné plusieurs pistes et a insisté sur l’huile de ricin. J’ai donc commencé à faire la purge à l’huile de ricin 1 fois par semaine, en gardant mon somnifère, mais un demi comprimé seulement. Avant de faire la purge, j’avais des à priori évidemment. Mais je souhaitais passer le cap et j’étais tellement en confiance avec le témoignage de Sovanna que je voulais faire la purge pour guérir. 4 CS d’huile de ricin + jus d’orange frais + une goutte HE eucalyptus à lapper sur la main, je n’ai rien senti au niveau goût car HE est forte ! Première étape super. Bouillotte d’eau chaude sur le ventre, allongée tranquille, juste quelques petits spasmes au début, puis après 6h30 évacuation ! J’étais très contente, je m’attendais à pire. Après la troisième semaine de purge seulement je commençais à retrouver un sommeil normal ! C’est la première fois en 3 ans, je suis tellement heureuse. Maintenant si je saute une semaine de purge, je ne suis pas bien dans ma peau. C’est devenu une habitude, et après ça m’aide dans la semaine à prendre des bonnes résolutions aussi je prends de la camomille à la place du café le matin, je continue d’éliminer les pâtes de mon alimentation moi qui en mangeais quasi tous les jours avant, je pratique 1 ou 2 fois dans la semaine le jeûne de 16h. Prochaine étape j’élimine le pain. Je fais une transition douce mais j’ai déjà des bons résultat je trouve ! “ Maladie génétique et douleurs chroniques “Je suis atteinte d’une maladie génétique qui atteint 80 % de mon corps, c’est une maladie incurable, invalidante, extrêmement douloureuse et invivable nuit et jour, traitements anti-douleurs par perfusion à la clinique inefficace, donc aucune solution. J’ai fait la méthode du Dr Seignalet pendant 5 ans sans grands résultats, mais j’ai continué cette alimentation pour préserver ma santé. Début 2017, j’ai découvert une vidéo d’Irène Grosjean et j’ai pris rdv en Août avec Miguel Barthéléry qui travaille avec elle. J’ai eu un protocole avec la purge toutes les semaines. Au début j’ai juste mangé cru et pas de purge car je tire facilement au coeur et j’avais peur de vomir l’huile de Ricin. Ce n’était pas le après qui m’inquiétais, mais le avant. Avoir mal au ventre ou des spasmes, cela m’était bien égal vu les douleurs horribles que j’endurais chaque jour. Avec le cru les douleurs avaient diminuées, mais comme je ne purgeais pas les douleurs revenaient au galop. Je me suis dis, quand même si ça me soulage il faut avaler cette mixture. Et un soir hop j’y suis arrivée, je n’ai pas trouvé l’huile écoeurante, aucun goût avec l’huile essentielle, puis évacuation 6 heures qui ne pouvais pas rester assise ni marcher longtemps, car ma hanche et ma cuisse me brûlaient comme de l’acide, parfois je ne pouvais même plus me tourner dans le lit, après la première purge les douleurs les plus violentes ont disparues progressivement. Après 2 purges, plus de douleur à la hanche, je peux faire un peu de marche, j’avais une douleur à la nuque qui me donnait la migraine nuit et jour, douleur disparue aussi à condition de ne rien faire de physique, sinon ça revient un peu enfin plus de mal de tête, le rêve !!! Parfois je ne purge pas et les douleurs reviennent doucement. Autre chose d’important, j’avais 90 % de cheveux blanc et là mes cheveux redeviennent de ma couleur naturelle. La purge m’a redonné de l’énergie que je n’avais plus, j’ai plus de mémoire, j’ai perdu ma graisse j’avais un peu de rondeur j’ai perdu 8 kg en 6 semaines sans me priver. J’avais beaucoup de saignements au niveau des gencives à cause de la maladie et maintenant ça s’est réduit de 90 %. J’avais toujours les yeux très rouges et ils me brûlaient, tout ça c’est finit. J’avais 22 de tension dans les yeux avec traitement et là je suis descendue à 14 un vrai miracle. La purge c’est magique, anti inflammatoire, ça donne des ailes et ça m’a sauvé de mon désespoir, j’ai enfin espoir d’aller mieux et de pouvoir un jour avoir une vie comme tout le monde.” Asthme et règles douloureuses J’ai été une grande asthmatique dans l'adolescence avec de nombreuses hospitalisations en réanimation cardiaque, de la cortisone et de la théophiline à la louche pendant de nombreuses années. Je prends actuellement un traitement de fond qui me stabilise. Après plusieurs purges prises simplement pour améliorer mon état général et retrouver un peu plus d’énergie, je réalise avec étonnement que cela fait plusieurs semaines que je n’ai plus touché à mon inhalateur pour l'asthme et ce, sans aucun signe physique pour me rappeler à l'ordre… ce qui avant les purges était impensable !J’ai réalisé également il y a peu que l’effet des purges avaient agit sur mes menstruations, depuis toujours extrêmement douloureuses. Pour la première fois de ma vie, je n’ai absolument rien ressenti pendant mes règles. Pas la moindre douleur ! Je croyais que ce rendez-vous mensuel en enfer était à vivre jusqu'à la délivrance de la ménopause sans pouvoir rien y faire! Ce mois-ci je me suis dit que ce n’était pas possible, que les douleurs vives allaient réapparaître… mais non ! Tout s’est passé comme la dernière fois, sans même y penser! J'observe avec émerveillement les bienfaits des purges. Une chose s'améliore et puis une autre... et puis encore une autre, même là où l'on ne s'y attendait pas du tout. C'est juste incroyable. J’avais tellement peur de commencer la purge à l’huile de ricin mais j’ai réussi à complètement démystifier en augmentant petit à petit la dose jusqu’à 4 cuillères à soupe… et tout se passe très bien ! Les purges sont aujourd’hui un rendez-vous avec moi-même pour me chouchouter, me faire du bien, nettoyer mon corps et ma tête. Migraines et fatigue chronique "Cela fait depuis mi-juillet 2017 que je pratique des purges. Notamment à l'huile de ricin tous les 15 jours. Au départ, ce n'était pas évident, je devais rester allonger, j'avais des extinctions de voix, la tête qui tourne, une très grande fatigue, tout cela pendant la purge. L'extinction de voix et la grande fatigue continuait souvent le lendemain. Ce scénario s'est produit pendant 6 à 8 purges environ. En même temps, je n'avais pas peur, car je savais que cela me faisait du bien, le surlendemain, j'avais la patate comme jamais je ne l'avais eue auparavant dans ma vie. Depuis début novembre 2017, je purge au moins une fois par semaine à l'huile de ricin, et parfois pour ne pas dire la plupart du temps je purge deux jours d'affilée à l'huile de ricin. Je la prends le soir avant de me coucher, aux alentours de 23h et en ayant arrêter de manger et boire à partir de 17h je crois que ce délai est le minimum car la seule fois où la purge s'est mal passée, avec des nausées et finalement un vomissement en pleine nuit, c'était quand je n'avais pas totalement digéré ce que j'avais mangé/bu et souvent le matin, entre 7 et 8h, la plus grosse partie s'évacue et le reste se fait gentiment en 2 - 3 fois sur la journée mais rien d'important car je travaille en même temps. Donc, je n'ai plus cette fatigue intense et les extinctions voix dont je parlais plus haut. Bien sûr, je sens une baisse d'énergie qui est normale vu l'énergie vitale que demande une purge pour mes 13 à 25 ans, j'ai eu des maux de tête quotidiens inexpliqués par la médecine. J'avais plusieurs sinusites par an 6-8 fois environ et ça durait 2-3 semaines au moins. J'ai tout essayé ostéopathie, acupuncture, médecine chinoise, kinésiologie, constellations, psychologie, etc... et finalement je me suis dit que le problème était peut-être dans mon alimentation. J'ai supprimé le lait et le gluten à 20 ans, et grâce aux vidéos de Casasnovas, je me suis mis aux jus de légumes et lavements. Ça m'a bien soulagé en 6 mois je n'avais plus de maux de tête. Par contre toujours autant de problèmes intestinaux, des douleurs, des gaz, mauvaise digestion et beaucoup de fatigue. Je ne savais plus faire de sport, j'étais comme grippé pendant 3-4 jours après. Ça a duré quelques années comme ça à encore chercher jusqu'à ce que je tombe sur Irène et les purges à l'huile de ricin. Rapidement, j'ai retrouvé de l'énergie, après 1-2 mois donc entre 2 et 4 purges environ pour vraiment me sentir en meilleure forme. Et depuis mes intestins vont mieux, même si c'est pas encore le top, mais c'est normal je suis toujours en phase de gros nettoyage. Toute ma vie j'avais beau dormir de 12 à 15h par nuit, je me levais toujours aussi fatigué le matin, c'était horrible. Depuis août, je me réveille souvent sans problème, pour ne pas dire tous les jours, avant mon réveil. En 2 mois de temps, c'est dingue !Je crois qu'il est important d'être accompagné pour se lancer dans cette belle aventure. De savoir que ce qu'on fait est adapté à notre état actuel personnel et ainsi de savoir aussi que les effets indésirables que nous pouvons avoir sont logiques et normaux, qu'ils ne sont pas dûs à un "désaccord", à une surcharge pour notre corps. Personnellement c'est ce qui m'a permis de vivre ces purges au mieux. Je ne peux que vous encourager à prendre ce chemin de l'alimentation vivante, des purges et du retour à la santé de manière holistique. Bon voyage 🙂 Intestins fragiles et problèmes de digestion A 40 ans, j’ai toujours eu l’intestin très fragile. Je digère d’ailleurs très mal les fruits et légumes que j’évite depuis toujours et j’ai souvent le syndrome du colon irritable. Je dois avouer que je n’ai jamais mangé particulièrement bien et que j’ai eu le chance de ne pas trop grossir avec la pâtes, les brioches, les gâteaux que je mange régulièrement en grande quantité. Un matin je me suis réveillée avec des douleurs insupportables des deux côtés du ventre. J’ai demandé à ma soeur qui était de passage chez moi, et qui me répète depuis plusieurs années de faire attention à mon alimentation, de m’emmener aux urgences. Je pensais que j’avais l’appendicite. Elle m’a proposé deux solutions soit elle m’amenait aux urgences mais selon elle j’allais probablement attendre longtemps avec la douleur et j’allais repartir avec des médicaments; soit je faisais ce qu’elle me disait sans broncher et j’acceptais d’avoir mal quelques heures. J’ai choisi de l’écouter et elle m’a proposé de me purger à l’huile de ricin. J’ai refusé. Alors elle m’a appliqué de l’huile de ricin sur le ventre en “cataplasme” dit-elle et m’a enveloppé d’une serviette sur laquelle elle a posé une bouilloire chaude. Je n’arrêtais pas de gigoter de douleur. J’ai fini par accepter de prendre de l’huile de ricin. Il faut savoir que j’ai pris du poids depuis 10 ans et que j’ai un ventre très apparent. Après cette purge, la balance indique que je pèse 7kg de moins depuis la dernière fois où je me suis pesé ! Tout le monde remarque que j’ai maigri et que j’ai bonne mine. J’ai beaucoup vidé mes intestins et de la matière noire est sortie. Je me sentais beaucoup mieux après. Ma soeur m’a dit de m’alimenter sainement à présent. Je l’ai écouté le premier jour et j’ai mangé de nouveau des bêtises. 4 jours plus tard, je refaisais une crise de douleur et j’étais constipé. Ma soeur me dit de reprendre de l’huile de ricin et tout rentra dans l’ordre. J’arrive même à manger les plats crus qu’elle me prépare sans avoir mal au ventre comme auparavant. Le jour suivant j’avais rendez-vous pour faire une échographie abdomino pelvienne par voie sus-pubienne pour être sûr que je n’avais rien de grave. L’examen conclue que je n’ai aucune anomalie à signaler et on me dit d’arrêter l’eau gazeuse et de prendre du Spasfon. Je ne suis pas sûr que je vais suivre ces indications mais je vais plutôt écouter ma soeur à présent.” "Sensations de légèreté après la purge" “Avant de faire ma première purge, j’avais quelques petites appréhensions car jusqu’à présent j’avais toujours entendu qu’il ne fallait pas l’ingérer. Et puis je me suis dit que je faisais complément confiance à Irène Grosjean, la naturopathe qui me l’a prescrit, et que si elle me l’avait conseillé c’est que c’était bon pour moi. Donc j’ai suivi à la lettre les conseils pour prendre cette potion magique. Bien mélanger avec le jus de pamplemousse et tout de suite après 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Étrangement cette mixture prise à la place de mon repas du soir m’a calé et je n’ai eu aucune sensation de faim. Je l’ai prise à 20h et suis allée me coucher comme habituellement vers 23h. Au niveau sensation quelques gargouillis sans douleurs. Jusqu’à 5h du matin j’ai très bien dormi et à 5h une envie subite d’aller aux toilettes me prend. La purge commençait son œuvre liquide important et malodorante avec des glaires exactement comme Irène me l’avait expliqué. Forcément après je me suis sentie légère. Par contre rien de particulier au niveau moral. Juste une sensation de bien-être pour mon corps. Cela a duré 2/3 fois jusqu’à 11h. Toujours sans douleurs seulement des glouglous dans le ventre. A 11h j’ai commencé à boire en petite quantité du jus de légumes lacto fermentés. A voir sur les prochaines semaines et certainement mois si le protocole avec purge guérit ma circulation sanguine et mon hypertension.” Avertissement Cet article est une présentation de la purge à l’huile de ricin mais n’est en aucun cas une prescription personnalisée. Pour un protocole personnalisé, merci de vous diriger vers un professionnel de santé. Les informations diffusées sur le site sont publiées à titre purement informatif et ne peuvent être considérées comme des recommandations à caractère médical ou des prescriptions personnelles. Il ne saurait dispenser tout visiteur de la consultation d’un professionnel de santé en cas de problèmes d’origine médicale. L’auteure de ce site ne pratique à aucun titre la médecine elle-même. Cet article ne se substitue donc pas à des consultations, traitements ou diagnostics émanant des professionnels de santé dûment homologués auprès des autorités sanitaires. Les informations diffusées sont basées sur des études scientifiques, mais aussi sur des expériences et recherches personnelles, ainsi le site n’exerce aucun contrôle sur la véracité et l’exhaustivité des informations fournies par de propriété intellectuelle Le contenu du site, la structure générale, le logo, les dessins et tous les autres éléments composant le site ou toutes autres informations y figurant sont la propriété exclusive de htttp// Hormis les photographies qui sont soit de la propriété de ce site, soit issues de banques de photos gratuites. Le site est protégé par des droits de propriété intellectuelle qui lui sont reconnus selon les lois en vigueur. Le visiteur n’est pas autorisé à modifier et/ou à reproduire tout ou partie du site. 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Pourles autres cas, relevant moins de l'urgence :. deux cataplasmes de 2 heures par 24 heures ou. quatre cataplasmes de 1 heure par 24 heures. si l'on travaille la journée, un cataplasme pourra être posé la nuit.Les résultats seront plus rapides et donc plus efficaces si on applique de l'argile verte fréquemment.Il est certain que son utilisation nécessite un

Vos démangeaisons et rougeurs deviennent épouvantables? Vous êtes atteint d’eczéma de contact ou d’eczéma atopique? Cette maladie touche maintenant 20% des enfants en France, contre 3 à 5% il y a 30 ans de cela! Voici un traitement naturel pour apaiser les démangeaisons et les irritations de l’ aurez besoin de Argile verte illite prête à l’emploi 2 càc d’huile d’olive Un bol Un linge fin Une cuillère en bois Instructions Mélangez l’argile avec l’huile en utilisant une cuillère en bois Étalez la pâte obtenue sur le linge en couche de 2 cm environ Repliez les quatre coins du linge Appliquez ce cataplasme directement à l’endroit où l’eczéma est localisé Maintenez le cataplasme à l’aide d’un bandage si possible Laissez en place pendant 1 heure Rincez bien à l’eau tiède Vous pouvez renouveler votre cataplasme si cela est nécessaire, mais ne réutilisez jamais le même cataplasme plusieurs fois. Jetez-le après l’avoir utilisé. Ne laissez jamais l’argile sécher. N’utilisez jamais de métaux ou de plastique pour la préparation de la pâte d’

Uneétude démontre que selon la région ou l'huile de ricin est appliquée elle va . doucement le sein avec l'huile de ricin et appliquer un cataplasme d'argile. . en fait la liste s'appliquerait quasiment à tout: kystes, oignons, ichtyose, naevus. En massage ou en cataplasme, l'huile de ricin est un remède miraculeux. personnelle et professionnelle qu'il a pu en faire au sein de sa

Le cataplasme réparateur à base d’argile et d’eau de mer régénère rapidement et sainement tous types de plaies. Née dans les eaux chaudes du Gulf Stream, qui traverse l'océan Atlantique, issue de l'archipel de Bréhat - Enez Vriad », l’eau de mer que nous utilisons possède une concentration élevée de minéraux et d'oligoéléments marins - Relaxant et apaisant - Réduit les inflammations cutanées - Restaure un équilibre normal de la peau Notre argile verte, spécialement étudiée pour les chevaux, témoigne de nombreux bienfaits - 100% naturelle et non fibreuse sans danger pour votre santé et celle de votre animal. - Naturellement antiseptique fort pouvoir cicatrisant. - Soulage les inflammations de par son pouvoir absorbant - Favorise la cicatrisation et la régénération cellulaire - Apaise et réduit les œdèmes et gonflements Nos huiles essentielles, 100% pures et naturelles, issues de l’agriculture biologique et certifiées par FR-BIO-01, apportent à notre cataplasme des vertus - Cicatrisantes - Assainissantes - Purifiantes Un allié au quotidien pour gérer efficacement les petites blessures de nos équidés ! Il sera également un allié de taille sur les PIQÛRES D'INSECTES guêpes, taons, tiques, mouches, et les tiendra éloignées. Vous pouvez laisser le cataplasme jusqu'à ce qu'il disparaîsse seul. Notre cataplasme réparateur a été pensé et formulé par nous même, avec les précieux conseils d’aromathérapeutes et vétérinaires, ainsi que notre ingénieur en recherche et développement, Sandrine. Nos packagings sont entièrement recyclables, et nos bouchons en bambou. Nous vous invitons également à consulter notre rubrique concernant la réutilisation de nos beaux contenants si vous souhaitez les garder ! Nos produits de soin de la gamme équine sont formulés pour soutenir et préserver le bien-être animal et ne peuvent se substituer à l’avis d’un vétérinaire. Ce produit n’est pas un médicament, il ne peut être considéré ou utilisé comme tel. Conseils d’utilisation Après avoir nettoyé la plaie, appliquer une couche épaisse sur la blessure. Renouveler l'application jusqu’à cicatrisation complète de la plaie. Non dopant, utilisable en période de compétition ou de course. Utilisation optimale 1 an après ouverture. Idéal pour Coupures Piqûres d'insectes Blessures de harnachement Plaies diverses Irritations cutanées

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