PubliĂ© le 22/10/2021 Ă 1100, Mis Ă jour le 22/10/2021 Ă 1110 Ne pas sĂ©cher sa brosse Ă dents aprĂšs utilisation est une des erreurs d'hygiĂšne que l'on commet tous. Getty Images Ă l'aide d'un mĂ©decin, passons en revue ces gestes du quotidien qui nous exposent aux microbes et peuvent nous rendre ou non, les barres des transports en commun vous font frĂ©mir et vous ne quittez jamais votre gel dĂ©sinfectant pour les mains. Vous avez bien raison. Mais prenez-vous aussi l'habitude de baisser la lunette des toilettes lorsque vous tirez la chasse d'eau ? Certainement que non. De nombreux gestes du quotidien nous exposent davantage aux miasmes en tout genre. FrĂ©dĂ©ric Saldmann 1, mĂ©decin cardiologue et nutritionniste, met le doigt sur ces petits instants qui nous lire aussi"En changeant vos draps, vous commettez probablement ces erreurs d'hygiĂšneNe pas sĂ©cher sa brosse Ă dentsElle trĂŽne trĂšs probablement dans un petit pot et vous la dĂ©gainez aprĂšs chaque repas. Mais Ă y regarder de plus prĂšs, elle hĂ©berge un vrai bouillon de culture. Explications du Dr Saldmann "vous vous brossez les dents, essuyez votre brosse et la replacez dans son petit verre. Pile ce qu'il ne faut pas faire. Comme la brosse n'est jamais vraiment sĂšche, des bactĂ©ries y prolifĂšrent et l'humiditĂ© de la salle de bains empire les choses." Vous portez ainsi Ă votre bouche des germes. Quel est le bon protocole ? Trempez la brosse dans un liquide pour bain de bouche - ou rincez-la avec - puis vĂ©rifiez que rien ne se loge entre les poils. Enfin, sĂ©chez-la directement avec un mouchoir et rangez-la au sec, loin de l'humiditĂ©, dans l'un des tiroirs de votre salle de bains. "AprĂšs avoir Ă©tĂ© malade, prenez-en une nouvelle, sinon vous n'allez jamais rĂ©ussir Ă vous dĂ©barrasser du virus, malgrĂ© un bon traitement", ajoute le vidĂ©o, 8 gestes Ă adopter pour bien entretenir son linge de litNe pas changer son oreillerSachez qu'au bout de deux ans de vie, "un oreiller est infestĂ© d'acariens et de leurs dĂ©jections. Ce n'est pas sain du tout, des allergies peuvent ainsi survenir", signale le Dr FrĂ©dĂ©ric Saldmann. En respirant ce charmant cocktail, le tout vient se dĂ©poser sur vos 2 ans de vie, un oreiller est infestĂ© d'acariensDr FrĂ©dĂ©ric SaldmannDe quoi vouspasser l'envie d'aller vouslover dans votre lit, n'est-ce pas ? Aux grands maux les grands remĂšdes dans l'idĂ©al, changez vos oreillers tous les deux ans, ou donnez-les Ă nettoyer dans un pressing prĂšs de chez la chasse d'eau, l'abattant levĂ©Tirer la chasse d'eau requiert une certaine logique et ne se rĂ©sume pas Ă appuyer sur un bouton. "En France, pratiquement tout le monde tire la chasse avec l'abattant des toilettes levĂ©. C'est une erreur. Des tonnes de bactĂ©ries et de germes se nichent Ă l'intĂ©rieur et tirer la chasse d'eau de cette maniĂšre diffuse toutes ces saletĂ©s", indique le professionnel. Selon lui, "mal tirer la chasse d'eau augmente de 30% le risque d'infections ORL."Manger sur des sets de tableLes sets de tables sont infestĂ©s de bactĂ©ries Photo iStockMignons ces petits sets qui dĂ©corent votre rĂ©servation au restaurant ou votre table de cuisine Ă la maison. Et pourtant, eux aussi sont louches. "Souvent, ils sont nettoyĂ©s avec une Ă©ponge, elle-mĂȘme sale, ce qui ne retire pas la saletĂ© mais en ajoute. Ces sets peuvent ĂȘtre recouverts de germes fĂ©caux et vos couverts sont posĂ©s dessus. Une personne sur deux ne se lave pas les mains en sortant des toilettes, et les posent sur la table aprĂšs...", rappelle le mĂ©decin. Ces microbes se retrouvent dans votre bouche. Une nappe est donc le minimum pour limiter la propagation des bactĂ©ries, parce qu'au moins, elle est passĂ©e en machine rĂ©guliĂšrement. Le docteur insiste "c'est comme si Ă l'hĂŽtel, chacun des clients dormaient Ă mĂȘme le sommier, sans draps de protection. Vous n'iriez pas ? Eh bien, ici c'est pareil."Ă Ă©couter le podcast de la rĂ©dactionNe pas nettoyer rĂ©guliĂšrement son rĂ©frigĂ©rateurUn rĂ©frigĂ©rateur ordonnĂ© et rempli de bonnes choses n'est pas suffisant. En effet, briquer son rĂ©frigĂ©rateur est primordial pour se tenir Ă©loignĂ© des maladies. Et deux fois par mois s'il vous plaĂźt. "Il faut le laver avec de l'eau vinaigrĂ©e, ou de l'eau mĂ©langĂ©e Ă un peu d'eau de javel. MalgrĂ© le froid, des germes peuvent quand mĂȘme se dĂ©velopper, comme la listeria, qui provoque des mĂ©ningites", informe FrĂ©dĂ©ric Saldmann.1 FrĂ©dĂ©ric Saldmann est auteur de Votre santĂ© sans risque, Ăditions Albin Michel, 288p.,19,50 euros.* Initialement publiĂ© en octobre 2018, cet article a fait l'objet d'une mise Ă jour.
Leterme "pollakiurie" ou " vessie hyperactive " signifie un besoin d'uriner trop fréquemment (plus de 7 fois dans la journée), parfois plusieurs fois par heure. En cause : le muscle pelvien, qui se situe au niveau inférieur de la vessie, se contracte trop souvent, intempestivement, ce qui provoque l'envie d'uriner alors que la vessie n'est
Faire pipi, câest normal. Mais passer dix fois par jour devant ses collĂšgues pour aller aux toilettes peut devenir gĂȘnant. Si vous vous inquiĂ©tez Ă propos de la frĂ©quence de vos envies dâuriner et que vous avez remarquĂ© une augmentation inhabituelle, vous trouverez peut-ĂȘtre une explication parmi ces causes les plus de boissonsVous avez l'habitude de glisser une bouteille dâeau dans votre sac Ă main ? Vous avez ajoutĂ© une tasse de cafĂ© ou de thĂ© en plus Ă votre routine du matin ? Sans nous en apercevoir, nous augmentons parfois notre consommation de liquides et, forcĂ©ment, notre envie de faire infectionTrĂšs rĂ©pandues chez les adolescentes et jeunes adultes sexuellement actives, les infections urinaires simples comme les cystites peuvent augmenter la frĂ©quence des allers-retours aux toilettes. Dâautres symptĂŽmes comme une sensation de brĂ»lure ou de douleur pendant que vous urinez peuvent vous mettre la puce Ă lâoreille. Parlez-en rapidement Ă votre mĂ©decin pour recevoir un traitement vidĂ©o Que faire en cas de cystites Ă rĂ©pĂ©tition ?Une vessie hyperactiveEn temps normal, lorsque la vessie est pleine, les muscles se tendent, et les rĂ©cepteurs indiquent au cerveau quâil est temps de faire pipi. Or, si vous souffrez dâhyperactivitĂ© vĂ©sicale, ces rĂ©cepteurs sâactivent dĂšs le moindre signe de contraction musculaire, mĂȘme si la vessie nâest pas pressante est difficile Ă retenir et peut sĂ©rieusement handicaper le quotidien. Les chercheurs sont toujours en train de travailler sur ce trouble afin de mieux le comprendre et de trouver des hormonesLe flux naturel des hormones fĂ©minines peut affecter notre vessie. Pendant des pĂ©riodes dĂ©licates comme le cycle menstruel, la mĂ©nopause ou la grossesse, lâenvie dâuriner peut augmenter sensiblement chez certaines raisons moins communesParfois, une envie frĂ©quente de faire pipi peut cacher des troubles chroniques ou plus graves comme un fibrome utĂ©rin qui appuie sur la vessie, le syndrome de la vessie douloureuse aussi appelĂ© cystite interstitielle, un diabĂšte ou la sclĂ©rose en plaques. Pour cette raison, il est important de rester Ă lâĂ©coute de son corps et de ne pas sous-estimer les signaux quâil nous cas de doute, vous pouvez tenir un journal de bord pendant quelques jours en notant tout ce que vous avez bu, et Ă quelle heure, ainsi que le nombre de fois oĂč vous avez Ă©tĂ© aux toilettes. Puis parlez-en Ă votre mĂ©decin.
Retrouvezune sĂ©lection de blagues drĂŽles liĂ©es au mot-clĂ© "Toilettes" đ pour du rire et de l'humour durant cette annĂ©e 2021. Retrouvez une sĂ©lection de blagues drĂŽles liĂ©es au mot-clĂ© "Toilettes" đ pour du rire et de l'humour durant cette annĂ©e 2021. Rechercher une blague sur le site (Exemple : Monsieur et Madame, Blonde, Toc toc toc, Toto, ) Blagues drĂŽles Toutes les
L' Ă©tĂ© reste vraiment pour moi la saison idĂ©ale pour s'habiller Jupe, pantacourt, dĂ©bardeur, robe longue ou courte, short, t-shirt et bien d'autres piĂšces encore. Le corps se libĂšre aprĂšs de longs mois passĂ© cachĂ© sous une tonne de vĂȘtements. MĂȘme enceinte aujourd'hui, il ya vraiment un choix impressionnant pour se faire une garde robe jolie et pratique. En ce moment donc, j'adore m'habiller. MalgrĂ© tout, certains jours de grosses chaleurs, et dieu sait qu'ici ils se succĂšdent, je considĂšre souvent les vĂȘtements comme une entrave au corps. Ăvidemment j' aime choisir des petites tenues sympas, voire mĂȘme ĂȘtre fĂ©minine a l' occasion, mais quand il fait chaud comme ces derniers temps, je n'ai qu'une envie vivre nue. Pas dans la rue non, pas dans un camp de naturiste non plus. Non je n' ai pas envie d' aller voir la teub Ă pĂ©pĂ© ou les gants de toilette mamie, ni jouer au ping pong la touffe sur la table ou regarder des mecs courir aprĂšs un ballon en dĂ©fiant les lois de la gravitĂ©. Mais je voudrai juste pouvoir parfois vivre nue Ă la maison, chez moi, sans dĂ©ranger personne; ni famille, ni voisin. Sans arriĂšre pensĂ©e, juste pour mon confort personnel. Je me souviens de l' Ă©tĂ© 2005, quand Zozo et moi habitions encore isolĂ©s dans la campagne. On avait passĂ© l'Ă©tĂ© dans notre tenue d'Eve dans le jardin au bord de la piscine, c'Ă©tait royal, une totale libertĂ© et zĂ©ro trace de maillot. Depuis qu'on vit ici, qu'il y a les enfants, et aussi depuis que mon corps a changĂ©, je le fais moins, et pourtant, l' envie est lĂ . Je pourrai fermer les volets, mettre le ventilo a fond, les clips a la tĂ©lĂ©, et danser nue comme une me laisserai bercer par les rayons du soleil, frissonner a la brise du soir. Par contre la nuit , je ne pourrai pas dormir nue, c'est un truc que je n' arrive pas a faire. Je ne serais jamais comme Marylin et son fameux numĂ©ro 5. Ce n'est pas demain que j' irai acheter ma baguette de pain le porte monnaie coincĂ© entre les fesses. Mais dĂšs que Zozo rentre du boulot et sort avec les enfants, je pourrais facilement tomber la robe, prendre une douche, un bon bouquin et m' allonger sur le canapĂ©. Une impression instantanĂ© et Ă©phĂ©mĂšre de libertĂ©... Je vous propose un rendez-vous hebdomadaire, un lundi parmi tant d'autres, un lundi juste pour le plaisir de bloguer, de partager, d'Ă©changer entre nous. J'essaierai de vous proposer des thĂšmes trĂšs divers. Je continuerai a les donner Ă l'avance ainsi vous pouvez participer Ă ceux qui vous conviennent davantage ou Ă tous!!! selon votre temps et vos envies. Si vous participez, informez moi. Ce Lundi 1 er Juillet 134 Votre tenue prĂ©fĂ©rĂ©e pour l'Ă©tĂ© Les lundis qui viennent, je sollicite votre avis et vous demande si vous prĂ©fĂ©rez qu'on fasse une pause pendant l'Ă©tĂ© ou qu'on continue comme d'habitude. J'attends vos avis. Ont participĂ© ce Lundi Article remixĂ© de Juillet 2011 Photo Howard Liwag
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